丹參是一味具有活血調經、安神養血等功效的中藥材，丹參配合不同的中藥泡水喝有不同的功效，枸杞具有滋陰補血的功效，那么丹參和枸杞可以一起泡水喝嗎，下面我們來了解丹參枸杞泡水喝的功效。
丹參枸杞泡水喝的功效
1、延緩衰老
丹參可以活血化瘀，調理人體綜合機能。枸杞可以補血，血氣順暢且氣血補足了，皮膚會更加紅潤光滑，因此，用丹參枸杞泡水喝具有延緩衰老的功能。
2、補血調經
丹參對月經疾病的癥狀有很好的效果，它具有活血化瘀、通經止痛的功效，適用于月經不調、痛經閉經，而枸杞具有補血的功效，因此，用丹參枸杞泡水喝具有補血調經的功效。
3、滋陰補腎
對女性而言丹參是很好的一味滋陰類的中藥，同時枸杞是滋補類的食品，具有滋補養肝腎的功效，二味中藥在一起可以滋養身體，因此用丹參枸杞泡水喝具有滋陰補腎的功效。
4、活血養肝
丹參具有活血化瘀、涼血消癰的功效，而枸杞具有很好的滋養肝臟的作用，用丹參枸杞泡水即可以活血化瘀，又可以養肝。
5、安神養血
丹參對安神養心具有很好的功效，可以消除心煩氣躁，起到鎮靜人體中區神經的作用，以及有效_睡眠，而枸杞具有補血的功效，因為他們在一起泡水可以起到安神養血的功效。
6、增強免疫力
丹參不僅可以提高人體免疫力還可以抑制腫瘤的發生，而枸杞含有枸杞多糖，它可以提高體內巨噬細胞的數量和活力，增強免疫細胞的數量，從而提高人體的免疫力，因此丹參枸杞泡水具有很強的增強免疫力的作用。
丹參枸杞紅棗茶的功效
以上我們了解了丹參枸杞泡水喝的功效，那么在丹參枸杞的基礎上再加上紅棗會有什么功效呢，丹參、枸杞、紅棗都屬于食材類中藥，都有滋補的功效，而且可以中和互補，可以提高人體免疫力、補精益腎、調節月經、美容養顏、滋補氣血，而且_不用擔心上火。
結語：以上為丹參枸杞泡水喝的功效，相信您丹參和枸杞可以一起泡水喝的好處，用它們泡水喝不僅補血補腎安神還能延緩衰老，希望大家適合當用它們來養生。
