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    揭這七類人更容易導致腎虛

    來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發布時間:2023/8/1 23:00:25
    腎是我們排毒的重要器官,它可以把我們體內的毒素排出體外,如果長期熬夜等一些不好的生活習慣會導致腎虛,男人腎虛_常見的癥狀是影響泌尿系統,當然腎虛的癥狀還有很多,下面小編和大家來看看哪些人更容易腎虛。

    男人腎虛的癥狀
    1、尿頻尿急
    男人腎虛首先會表現在泌尿方面,比如夜尿增多,經常要跑廁所,特別是久坐的人,例如司機、程序猿等人群,長期保持一樣的姿勢動作,久而久之容易形成氣滯血瘀,_終導致腎虛。

    2、腰酸腿軟
    男人腎虛的另一個癥狀是腰痛,不過這里要分清是內傷還是勞損,內傷引起的腎虛是因為先天不足、久病造成的體虛或者疲勞導致。而勞損是由于身體負重過大,損傷腎氣導致腎精不足因為的腎虛。

    3、手腳冰涼
    以前冬天不用穿秋褲的男人,而突然一年冬天需要穿加厚的棉褲,你_要注意下是不是腎虛可,而且還往往伴隨口淡不渴、腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言等腎虛病癥。

    4、房事不和諧
    腎藏精,精氣不足,會導致陰陽失衡,一旦平衡遭到破壞_會出現某一方衰退貨病變,比較常見的男性腎虛的癥為陽萎早泄、滑精、精液病等。

    5、頭暈耳鳴
    中醫上說“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,腎虛會導致髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴等癥狀,腎虛的男人會出現眼睛發花、突然耳鳴的癥狀。

    6、便秘
    腎開竅于二陰,主二便,腎氣足才會才能大便通暢,許多人受著便秘的煎熬,甚至出現剛烈,痔瘡等癥狀,這_的更遠在于腎虛。

    女人腎虛的癥狀
    1、失眠
    女人失眠很有可能是因為腎虛,因為晚上因其無法收斂,從而導致失眠多夢,特別是腎陰虛的女性很容易心情煩躁,這是因為腎陰虛導致虛火內擾,讓人煩躁。

    2、怕冷
    女人都愛美,別人穿一條絲襪,而自己要穿秋褲,很不愉悅,女人腎虛的癥狀體現在怕寒畏冷。腎氣不足,腎陽不足會生寒,腎虛的女人人血壓較低。

    3、虛胖
    虛胖的女人其實是因為體內濕氣重、腎氣虛導致的,腎虛導致人體內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素的分泌液減少,降低了新陳代謝的能力,導致的肥胖,減肥的女人,先補腎氣才是王道。

    4、面色蒼白
    面色蒼白、黑眼圈重,浮腫都是女人腎虛的癥狀,腎主水,腎虛意味著水液代謝不利。腎虛導致的水腫,眼瞼是_具代表性的部位。如果因為腎虛導致的血液問題的女人,會出現黑眼圈、面色蒼白無光的癥狀。

    5、絕經
    更年期比其他女人早的女人,多半是因為腎虛引起的。虛的本質是衰老,久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。腎為先天之本,腎虛的人會提前進入更年紀,例如絕經,煩躁等癥狀。

    7類人容易腎虛的人
    腎虛一般是由我們的生活習慣導致的,好的生活習慣可以使讓我們的腎臟更加健康,以下這7類人更容易腎虛。

    1、經常熬夜的人群

    2、精神緊張,壓力大的人

    3、經常抽煙喝酒的人

    4、久坐不動的人

    5、性生活頻繁的人

    6、先天不足或久病的人

    7、中老年人腎臟衰弱

    結語:如果你不幸有以上腎虛的癥狀,_要重視起來,好的生活習慣有利于保護我們的腎,千萬不要認為女人的腎沒有功能性的作用,女人保護好腎才會年輕漂亮。
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