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咳嗽一般是感冒引起的，很多人感冒逐漸好轉以后，咳嗽的癥狀卻持續存在。感冒后咳嗽不止，也成為一種常見的臨床現象。針對咳嗽總是好不了的情況，在飲食上吃什么可以治咳嗽呢？還有感冒后針對咳嗽的癥狀，在護理的時候需要注意什么？
咳嗽的食療方法：
1、雪梨燉冰糖
食材：雪梨1個，冰糖30克。
方法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯后食用。
注意：食療雖然有潤燥止咳的作用，但如果發現有外感癥狀，應該及時到醫院進一步_診，不可拖延病情。
2、南杏桑白豬肺湯
食材：南杏15克，桑白皮10克，豬肺1塊（約250克）。
方法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊。起油鍋，豬肺加生姜爆炒后入沙鍋。加入南杏、桑白皮，同煲成湯，調味后飲湯，豬肺可作佐餐用。
3、川貝母蒸梨
食材：川貝母5克，冰糖20克，雪梨或鴨梨1個（約400克）。
1.飲食清淡，減少胃腸負擔，更有利于抗邪。
2.感冒后注意休息，勿過度勞累。
3.飲食上忌口魚蝦、蛋、雞、糯米等肥甘厚味；
4.偏風熱、痰熱咳嗽者忌辛辣煎炸，宜食枇杷、梨、魚腥草、白蘿卜等；
5.偏風寒咳嗽忌生冷寒涼，可用生姜、紅糖、化橘紅煲水喝。
咳嗽的患者，在平時也需要適當的注意個人的生活習慣，比如要養成多喝水的習慣。同時在個人的飲食上，有針對性的吃一些可以止咳的食物。另外，在平時要根據氣溫，衣物要及時添減，晚上睡覺的時候，也需要準備一個薄被蓋，以避免身體著涼，導致咳嗽的癥狀久治不好。
