六味地黃丸的功效與作用，六味地黃丸增強免疫抗疲勞，六味地黃丸，為滋陰補劑的代表方劑，具有顯著的增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改進腎功能、促進新陳代謝等功效，常用于肝腎陰虧所致的各種疾病。對于有明顯腎陰虛男性和女性來說，有滋補效果。
吃草莓對身體的好處，草莓有潤肺健脾解熱的功效，草莓味甘、酸性，屬于涼性水果，具有潤肺、健脾、消暑、解熱、止渴等，在夏季食用草莓是一個很不錯的選擇，對咳嗽或者上火的都是可以多加食用的，還有高血壓和便秘患者，鮮艷的顏色對于眼睛也是有很大的好處，能起到明目和降血脂的草莓還能預防壞血病的功能。
甘蔗的功效與作用,吃甘蔗的好處，甘蔗能夠補充能量清熱潤肺，甘蔗是一種高糖水果，它能為人體補充充足的能量，因為這種水果中含有豐富的蔗糖，它進入人體后能轉化成能量，可促進人類體力恢復，也能緩解人體疲勞。另外人們出現(xiàn)低血糖時，及時吃些甘蔗，便能讓血糖盡快恢復正常，能讓人體因低血糖導致的身體不適很快減輕。
橄欖油的功效與作用，橄欖油清毒素加快血液循環(huán)，加快血液循環(huán)，凈化血液是橄欖油很重要的功效，平時人們吃橄欖油以后能降低血液粘稠度，也能清理血液中堆積的毒素能加快學流動速度，可防止身體出現(xiàn)血液循環(huán)不暢，對維持人體血液健康有很明顯的好處。
齊峰奇異果的功效與作用。齊峰獼猴桃是一種質量特別好的獼猴桃，它是一種美味水果，這種水果成熟后肉質細嫩，果汁含量高，而且含有大量的維生素和果膠，能提高人體抗病能力，還能淡斑美白，平時人們食用它，不但能補充營養(yǎng)，還能保健身體，預防疾病。
榴蓮的功效與作用。榴蓮，熱帶_水果之一，屬于溫性水果，果肉呈淡黃色，粘性多汁，香味_特殊，愛之者贊其香，厭之者怨其臭，營養(yǎng)價值非常高，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分，具有非常好的滋陰補陽、強身健體的功效，被譽為“水果_”。
黃芪的功效與主治。黃芪的主要作用是補氣，也可以增強身體免疫功能，保護肝細胞、利尿消腫、延緩衰老，使細胞旺盛生長、延長壽命，并能抗疲勞、低溫、流感病毒等，甚至還能固表止汗、調節(jié)血壓、_中氣下陷引起的氣虛乏力等癥狀。
桂圓的功效與作用。桂圓，又稱“龍眼”，性溫味甘，益心脾，補氣血，營養(yǎng)豐富，含大量碳水化合物、全糖、還原糖，是我國南方特產(chǎn)佳果，歷來被人們視為珍貴補品，具有良好滋補作用，可以用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥狀，也可以治療病后體弱或腦力衰退。
黃芪的功效與作用。黃芪，又稱棉芪，味甘，微溫，歸肺、脾、肝、腎經(jīng)，屬于中草藥的一種，主要分布在華北、東北、西北等地，具有利尿、抗衰老、降壓、養(yǎng)血、補氣、調節(jié)血糖、消炎_、保肝、增強抵抗力等功效。
燕窩的功效與作用。燕窩由于含有豐富的糖類、有機酸、游離氨基酸（苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸、精氨酸）及特征物質——唾液酸，并且主要成分是蛋白質，因此具有良好的滋陰、潤燥和補中益氣等功效，深受人們的喜愛和歡迎。
干桂圓的功效和作用。補益氣血，緩解體虛，增強人體造血能力，是肝貴源_重要的功效，因為干桂圓中不但含有葡萄糖，還含有豐富的微量元素鐵，這種物質進入人體后能增強人體自身造血功能，并能加快人體內血紅蛋白合成，它能預防人體的缺鐵性貧血，并能讓人體保持氣血充盈狀態(tài)。
紅心李子的功效與作用。紅心李子味道比較甜，但它也含有_數(shù)量的果酸，這種物質能加快人體內腸胃蠕動，而且能促進消化液分泌，經(jīng)常食用能起到開胃消食的重要作用，另外它還能加快人體內脂肪分解和代謝，能防止脂肪在身體內堆積，經(jīng)常食用能預防身體肥胖。
男人吃鹿鞭膏的功效與作用。男人吃鹿鞭膏能提高精子活性，因為鹿鞭膏中含有豐富的蛋白質和脂肪，以及多種對身體有益的維生素與礦物質這些物質能促進男性體內精子產(chǎn)生，可起到特別好的益精作用，能提高男子精子活性也能促進男性體內精子產(chǎn)生。
橄欖果的功效與作用。橄欖果是一種營養(yǎng)價值_的水果，它不但含有豐富維生素C，還有微量元素鈣，更含有豐富的碳水化合物和多種對人體有益的氨基酸，這些營養(yǎng)能很快被人體吸收，能提高人體多器官功能，并能維持身體正常代謝。
紫薯有哪些功效和作用。紫薯也有著調解肥胖、延緩衰老的作用，在減肥期間是_的選擇，腸胃不好也可以食用，能預防便秘，防止結腸癌的發(fā)生，促進腸胃的蠕動，對于胃的消化有著_的效果。很多人為了方便也喜歡把紫薯削好皮和粥一起煮，但是很多人并沒有這樣的習慣，不知道這樣有沒有好處和作用。
炮附子的功效與作用。加陽救逆是中藥炮附子的重要作用，平時人們出現(xiàn)畏寒怕冷和手腳冰涼等不適癥狀時都能服用，它在服用的時候可以把它與人參，干姜和甘草等中藥材搭配在一起服用，這樣過讓它發(fā)揮_的藥用功效。
女人吃芒果有什么好處。因為芒果含水量高、熱量低，100克芒果的熱量是32大卡，脂肪含量僅0.20克，碳水化合物為8.3克，且含糖量高達14%一16%，并具有良好的清熱涼血的作用，也能起到生津止渴的功效，是_的低熱量減肥食物，因此深受人們的喜愛，特別是減肥人士。
冰糖雪梨的功效與作用。冰糖雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有清熱、潤燥、潤肺止咳等功效，不僅能補充豐富的有機酸和維生素，還能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、祛除痰熱。
長痘內火旺盛怎么調理，內火旺盛的朋友可以嘗試一下以上食譜，都有很好的調理作用。除此之外，朋友們在日常生活中還可以多食用草莓、西瓜、西紅柿等降火的水果。
上火長痘痘怎么消除?上火長痘痘的消除方法主要包括改變飲食、服用清熱、降火、解毒的藥物等。此外，可多進行皮膚補水，以及不要用水頻繁觸摸或擠壓痘痘，以免發(fā)生感染。
超級適合夏天的刮油神湯。夏季節(jié)，梅雨還在，環(huán)境濕氣重，容易帶來各種不適，又因暑氣加重，容易傷及津液，所以更應多喝靚湯。超級刮油的湯：切好的蘋果片，樹上剛摘下的五片檸檬，五顆紅棗，加上適量的水，連續(xù)喝三天超刮油脂。
廣藿香功效與作用。香藿（中藥名），又名“合香、蒼告、山茴香”等，是唇形目、唇形科、藿香屬多年生草本植物。全草入藥，味辛性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有化濕醒脾、辟穢和中、解暑、發(fā)表等功效，可用于濕阻脾胃、脘腹脹滿、濕溫初起、嘔吐、泄瀉、暑濕、發(fā)熱惡寒、惡寒發(fā)熱、胸脘滿悶等癥。
