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精美菜譜，分享5道流口水美食做法，噴香鮮嫩葷素都有，老人孩子也能吃，蜜汁叉燒肉做法：準(zhǔn)備好材料，肉中加入叉燒醬、老抽、鹽；再加入蜂蜜，用手抓勻，適當(dāng)?shù)厝嘁蝗?，腌制約10小時；放置壓力鍋中，放入錫紙（沒有也可以），加入豬肉和腌肉的汁；蓋上蓋子，把閥門指向無水焗檔，按一下便可以工作；做好后拿出晾涼切片。

分享五種面食做法口味豐富

分享5種面食做法，口味豐富有營養(yǎng)，大人孩子都能吃，建議收藏，三鮮小餛飩做法：肉末加蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉，攪拌上勁；取一點肉醬放小餛飩皮中間，輕輕捏合便可以；雞蛋打散，攤成蛋皮，放涼切絲；蝦米加清水燒開，加點鹽改小火燉幾分鐘；水燒開，加點鹽，再放入包好的小餛飩煮熟；煮好的小餛飩加入熬好的開洋湯，海苔絲，蛋皮，香油便可以。

五道吮美食色澤誘人味道棒

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孩子吃八道高鋅菜補腦益智

含鋅的菜譜，鋅被稱為腦力之源，孩子學(xué)習(xí)壓力大，建議常吃八道高鋅菜補腦益智，在飲食上，可以給孩子安排足夠的營養(yǎng)，來確保孩子的身體健康。鋅被稱為“腦力之源”，孩子學(xué)習(xí)用腦多，建議家長每天給孩子安排一道高鋅家常菜，補腦益智身體好，學(xué)習(xí)也會越來越棒。

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