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  • 三種美食延緩衰老美容養顏-滄州明潔藥用包裝

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    三種美食延緩衰老美容養顏

    來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發布時間:2023/8/1 23:00:26
    隨著社會的發展,人們生活水平的提高,健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人向往的事情,所以,我們要時刻把養生和健康的習慣融入到生活中,堅決杜絕不好的生活方式,愿你的身體一天比一天健康,長壽又幸福。

    西紅柿燉牛腩
    食材:牛腩、西紅柿、油、鹽、桂皮、大料、料酒、醬油
    做法:
    1、牛腩洗凈用清水浸泡1個小時,充分的去除血水,
    2、西紅柿洗干凈后用刀在上面輕輕的劃個十字刀,放入熱水中去皮,切成塊3、泡好后切成大塊,在熱油鍋中爆香蔥姜蒜,放入大料、辣椒、桂皮翻炒出香味
    4、西紅柿炒勻之后,加入清水,水開之后去除浮沫,加入醬油、料酒、鹽攪拌均勻,關火兒燜30分鐘之后_可以吃了。

    冬筍炒臘肉
    材料: 臘肉、冬筍、干紅辣椒、姜、蒜、醬油;
    做法:
    1.我家的臘肉是熏制的會比較硬。所以先蒸軟蒸熟,再拿來切片。 (如果是風吹的,不會很硬,_直接切好了)干紅椒切段,姜蒜隨便切。 冬筍焯水,切片。
    2.鍋里燒油(這菜耗油,筍也吸油,所以這里油_不要吝嗇了,這里直接比平時炒菜稍稍多一點)_直接,小火。臘肉先入鍋,稍稍把油煎出來一點,別弄得太焦了。只要油出來一些_可以。然后姜蒜干紅椒一半入鍋,翻炒聞到香味,加水,差不多將近臘肉那么高_可以,不需要漫過臘肉的。小火的煮一下。
    3.水收的差不多一半多,冬筍下鍋,翻炒,加一點生抽,繼續收水。到_后水收干,剩下的姜蒜干辣椒下鍋翻炒,加幾滴醬油(真的只要幾滴)。
    4.要好看的切點青椒碎或者青蒜。翻炒。加幾粒味精。出鍋。

    豆筋燒五花肉
    材料:五花肉1000克,豆筋4根,香蔥一小把,姜1塊,桂皮1小根,干辣5根,香葉3片,八角2個,料酒15ml,生抽30ml,老抽15ml,白糖30克,鹽3克 。
    做法:
    1.將五花肉洗凈,放入鍋中,倒入清水,大火加熱后,轉成中小火煮約20分鐘,筷子能將肉戳穿即可(偶有點急性子,還沒煮透_撈出來了)。撈出后,改刀切成2cm大小的塊。
    2.豆筋用溫水浸泡15分鐘左右,待其變軟即可,瀝干備用。
    3.鍋中倒入油,大火加熱至油7成熱時,放入肉塊煸炒2分鐘,再放入姜,八角,桂皮,香葉,干辣椒炒出香味,倒入生抽,老抽炒制肉上色后,烹入料酒。
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