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酒：請適度
過節舉杯，無可厚非。但是，這里面有一個度的問題，特別是飯后還要駕車的朋友，更要在節日里把握好自己。曾經有一位司機春節與家人團聚時喝過了頭，恰巧朋友有急事找，他硬撐著出車，結果車子在馬路上蛇行了一段時間后上了人行道，使一個幸福的三口之家_此支離破碎。
長假期間，聚會增多、飲酒也會放開，但如果_限度，_會導致急性酒精中毒。
喜：講方式
大過年的，大伙兒都會表達一下自己喜悅的心情，不過方式不同而已。_常見的，莫過于放鞭炮了。聽著一聲聲爆竹響，新年的氣氛_更濃了。
每年的年三十，瑞金醫院灼傷科都會增派醫生護士加強急診的醫療力量。大年三十，來看灼傷急診的病人傷勢各異，有火焰灼傷雙眼的，有夜明珠竄進衣服袖子里灼傷手臂的，也有被火藥炸斷手指的。無論燒到哪個部位，這類燒傷一般都會給病人留下疤痕，影響他們日后的生活。
網：別上癮
有位小學生，平時家長管得嚴，電視不讓看，游戲機不讓玩。去年春節放假期間，家長終于允許他玩網絡游戲了。他一連玩了3個通宵。正月初四早上，正玩得起勁之時，突然視力模糊起來。家人趕忙將其送到醫院，雖然經過及時的救治有所好轉，但是視力受到了嚴重的影響。
情：少激動
上了年紀的人，有的平時有心臟病、高血壓和糖尿病等慢性疾病，加上春節期間天氣寒冷，是老年疾病的高發季節。春節集中走親訪友，異常興奮，也異常勞累，_終導致高血壓和心臟病突然發作。可別在喜慶節日里，弄得一家人都不愉快。
行：妥安排
舉家外出旅游，是節日期間的重要活動內容，但是，如果安排不當，過度勞累，常會出現“上火”現象，主要表現為全身燥熱、口干舌苦、食欲不振、大便黃赤干結等癥狀;也有的人表現為眼睛發紅、牙痛、口腔潰瘍、嘴角起皰疹等。
松：別過頭
這樣的人多半是工作節奏比較快，壓力比較大的白領和灰領階層。這部分人過節前沒日沒夜地拼命做事，想在節前將工作告一段落。假期里做什么事都提不起精神，整天忙著補充睡眠;假期結束前焦慮、失眠又頻頻地光顧他們。
